• Inspiração,  Somos Felizes

    Livro Abraçar a Paz

    O mundo está caótico, a vida da humanidade está em risco e não sabemos quando chegará o futuro. É por tudo isto que quero ajudar a melhorar o seu dia-a-dia. Desta forma, quero levar-lhe tranquilidade e calma, melhorar a qualidade…

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    Liderança

    Em qualquer dos casos, o acto de liderar está relacionado com determinado objectivo e resultado esperado, ou seja, sem a existência de objectivo não é necessária a existência de um líder. Tomemos como exemplo a liderança em contexto organizacional: um…

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    Formação

    A formação tem como objetivo dotar as pessoas de conhecimentos teóricos e práticos, e refere-se ao conjunto de atividades que visam a aquisição de conhecimento, capacidades, competências e comportamentos. A formação profissional dos colaboradores das empresas, dá-lhes as necessárias competências…

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    Mindfulness

    O que é Mindfulness? Atenção plena é a definição mais corrente de Mindfulness. É assente numa base científica, com milhares de documentos publicados, o conceito e a prática desta modalidade de desenvolvimento humano, é transversal a qualquer actividade individual ou…

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    Coaching

    O que é Coaching? Coaching é uma modalidade de trabalho que tem por objectivo orientar uma pessoa ou um grupo de pessoas a desenvolver as acções e comportamentos necessários para alcançar objectivos e metas. Baseia-se em dois aspectos principais: Implementação…

  • Inspiração

    O melhor que existe em nós

    Há um ditado popular que diz: “O que arde cura e o que aperta segura“. Talvez este ditado tenha surgido numa época em que era preciso que cada um à sua medida, resistisse aos ardores e apertos da vida. Mas,…